5 أسرار رئيسية لسعادة الإنسان

زائر

أسرار رئيسية لسعادة الإنسان

كشفت دراسة علمية صينية عن أن الناس قادرون على التحكم
فى سعادتهم إلى حد كبير حال واظبوا على خمس ممارسات رئيسية.

وتتمثل هذه الممارسات فى :

قلب ملىء بالامتنان والشكر لكل أولئك الذين يقدمون
المساعدة أيا كان نوعها مع ضرورة التعبير عن ذلك الشكر والامتنان قولا أو
فعلا

والتفاؤل بأن المستقبل جميل وواعد مهما كان
الماضى مؤلما أو كان الحاضر تعيسا.

كما تتمثل فى تسجيل الأشياء الجيدة التى تصادفنا فى الحياة وملاحظتها
وتذكرها على الدوام لمقارنتها بالأشياء السيئة أو الحظوظ القليلة أو
المواقف الحرجة

وإظهار نقاط القوة التى نتميز بها أو السمات المتفردة
أو الخصال الجيدة كلما لاحت الفرصة لذلك مثل الإبداع الفنى أو القدرة على
إلقاء النكات، باعتبار ذلك تشيع أجواء من المرح والسرور.

وأخيرا، الاستمرار فى فعل الخير ومساعدة الآخرين،
فبحسب نتائج الدراسة فإن أولئك الذين ينفقون من وقتهم ومالهم وجهدهم فى
الأعمال الخيرية أو التفانى فى مساعدة الآخرين بصورة خالصة مجرده، تزداد
سعادتهم إلى أبعد الحدود.

---------------------

مـــنـــــقــــــــول

*******************
**************
***********
********
*****
***
*

نقاط : 862 عدد المساهمات : 609

شكرا موضوووووووووع حلو اوى اشكرا ميدو فى انتظار جديدك

زائر

نورتى الموضوع

زائر

جميل يا محمد

زائر

شكرا لمروركم بموضوعى

موضوع جميل تسلم

زائر

شكرا على الرد والمرور

إن الإنسان بدون سعادة كالميت

زائر

كلامك صح

» أسرار العلاج بالاستماع إلى القرآن
» افتراضي كيف تنظف ذاكرتك !! .. والكثير من أسرار العقل العجيبة .
» الطاقة المظلمة أعظم أسرار الكون
» هل يؤثر القرآن على شخصية الإنسان؟؟؟
» أسرار بعض الرموز اللي ما نعرف كيف تكتب من على الكيبورد